Uzvedības noteikumi pie ūdens
Ja peldaties Ziemeļkiprā, pievērsiet uzmanību pludmales karogiem un izvairieties no vētrainas jūras. Neieejiet ūdenī pēc alkohola lietošanas, uzraugiet bērnus un nepeldieties aiz boju zonas. Ja aizdomājaties par atvilknes straumi, nemēģiniet peldēt tieši uz krastu: peldiet paralēli krastam, lai izkļūtu no straumes. Ja nepieciešama palīdzība, zvaniet: glābšanas dienests — 112, krasta apsardze — 158.
- Pievērsiet uzmanību karogiem
- Izvairieties no nepazīstamām vietām
- Nepeldieties pēc alkohola
- Uzraugiet bērnus
- Nepeldieties vētrā
- Nepeldieties aiz boju zonas
- Nepeldieties karstā laikā
- Cīnieties ar krampjiem
- Izvairieties no atvilknes straumēm
- Kā palīdzēt cilvēkam, kas slīkst
- Glābšanas dienesta kontakti
- Biežāk uzdotie jautājumi
Vasaras sākumā Ziemeļkiprā regulāri parādās ziņas par negadījumiem ūdenī. Zemāk ir īsi un praktiski noteikumi, kas palīdz samazināt riskus jūrā: no pludmales karogiem līdz rīcībai atvilknes straumes gadījumā.
Pievērsiet uzmanību karogiem
Oficiālajās pludmalēs parasti tiek uzstādīti karogi. Sarkanais karogs nozīmē peldēšanas aizliegumu. Ar sarkani-dzeltenu vai dzeltenu karogu peldieties piesardzīgi. Zaļais karogs norāda, ka apstākļi tiek uzskatīti par drošiem.
Izvairieties no nepazīstamām vietām
Drošāk ir peldēt oficiālajās pludmalēs, kur ir glābēji un atzīmētas problemātiskās zonas ieejai ūdenī (sarkanie karogi, barjeras). Peldēšana vientuļās vietās palielina risku: tuvumā var nebūt cilvēku, kas ātri var izsaukt palīdzību.
Nepeldieties pēc alkohola
Alkohols samazina koordināciju un spēju objektīvi novērtēt savas spējas un apstākļus. Tas palielina krampju, hipotermijas un panikas risku, saskaroties ar negaidītu vilni vai straumi.
Uzraugiet bērnus
Pat mierīga jūra var būt bīstama bērnam pieredzes trūkuma un ātras panikas dēļ. Turiet bērnus kontrolē un nelaižiet viņus peldēt vienus pat mērenā viļņošanās gadījumā.
Nepeldieties vētrā
Stipra viļņošanās gadījumā labāk atteikties no peldēšanās. Viļņi vētras laikā var būt neregulāri un neprognozējami, un pat pieredzējuši peldētāji dažkārt nepareizi novērtē savas spējas.
Nepeldieties aiz boju zonas
Ārpus norobežotas zonas glābt ir grūtāk, straume var būt stiprāka, un šajās vietās bieži pārvietojas ūdens transportlīdzekļi (laivas, ūdens motocikli, kaitēšana), kas var nepamanīt peldētāju.
Nepeldieties karstā laikā
Apmēram no 12:00 līdz 16:00 Ziemeļkiprā saule parasti ir īpaši aktīva. Šajā laikā paaugstinās pārkaršanas un karstuma dūriena risks. Strauja temperatūras maiņa (karsts gaiss un vēsāks ūdens) var būt bīstama cilvēkiem ar sirds un asinsvadu problēmām.
Cīnieties ar krampjiem
Kramps strauji ierobežo kustības ūdenī. Ja muskulis savelk, centieties palikt virspusē, pēc iespējas ietekmējiet muskuli (saspiediet, spiediet), pēc tam lēnām pārvietojieties uz krastu. Biežu krampju gadījumā labāk peldēt tuvāk krastam un nepeldēt vienam.
Izvairieties no atvilknes straumēm
Atvilknes straume ir ūdens plūsma, kas aizvelk prom no krasta jūrā. Tā bieži veidojas “kanālos”, pa kuriem ūdens pēc viļņiem atgriežas atpakaļ. Ja jūtat, ka jūs aizvelk un nevirzāties uz krastu, rīkojieties pēc zemāk norādītā plāna. Sīkāk par atvilknes straumēm var izlasīt mūsu speciālajā rakstā.
Nepanicate un nepeldiet tieši uz krastu
Instinktīvi gribas peldēt tieši uz krastu, bet atvilknes straumē tas bieži noved pie ātras noguruma. Ir svarīgi saglabāt elpošanu un spēkus, paliekot virspusē.
Peldiet paralēli krastam
Peldiet gar krastu, lai izkļūtu no straumes “kanāla”. Kad jūtat, ka vilkme mazinās, mainiet virzienu un peldiet diagonāli uz krastu.
Taupiet spēkus
Nepārmācieties pret straumi tieši. Uzdevums ir vispirms izkļūt no straumes, un tad atgriezties krastā. Ja tuvumā ir glābēji, rādiet roku un sauciet pēc palīdzības.
Kā palīdzēt cilvēkam, kas slīkst
Ja redzat cilvēku, kas slīkst, vispirms pievērsiet glābēju uzmanību un lūdziet kādam uz krasta izsaukt glābšanas dienestu. Ja esat pārliecināts, ka varat palīdzēt ātrāk, pieejiet upurim uzmanīgi: cilvēks, kas slīkst, instinktīvi var ķerties un vilkt uz leju.
Cenšaties piekļūt no aizmugures un turēt upura galvu virs ūdens. Pēc iespējas izmantojiet jebkādus peldlīdzekļus (piepūšamo riņķi, dēli, glābšanas boju), lai samazinātu risku sev un paātrinātu palīdzību.
Ziemeļkipras glābšanas dienesta kontakti
Šie noteikumi palīdz samazināt riskus ūdenī, bet neaizvieto veselo saprātu: izvērtējiet apstākļus, peldieties oficiālajās pludmalēs un nepalieciet ūdenī, ja jūtaties noguruši vai slikti.
Biežāk uzdotie jautājumi
Kādi pludmales karogi tiek uzskatīti par brīdinājumu?
Sarkans — peldēšana aizliegta. Dzeltens vai sarkani-dzeltens — peldēšana ar piesardzību. Zaļš — apstākļi tiek uzskatīti par drošiem.
Ko darīt, ja mani aizvelk prom no krasta?
Nepērcieties tieši uz krastu ar spēku. Saglabājiet elpošanu, peldiet paralēli krastam, izkļūstiet no straumes un atgriezieties uz krastu diagonāli. Ja ir glābēji, rādiet signālu un sauciet pēc palīdzības.
Vai var peldēt viens uz savvaļas pludmalēm?
Risks ir lielāks: tuvumā var nebūt cilvēku vai glābēju. Drošāk izvēlēties oficiālās pludmales un nepeldēt viens.
Kam zvanīt ūdens negadījuma gadījumā?
Ziemeļkiprā izmantojiet 112 (glābšanas dienests) un 158 (krasta apsardze).
Autors
Es esmu cilvēks, kurš nebaidās mainīt dzīvi, kad sirds saka, ka priekšā ir kaut kas lielāks. Esmu no Baltkrievijas. Esmu gājusi ceļu no pedagoģiskās un ekonomiskās izglītības līdz finanšu sektoram un daudzu gadu darbam loģistikā — pasaulē, kur viss kustas, mainās un kur…