Cyprus, Nicosia

Zinātnieki atklājuši vielu, kas pagarina mūžu, atjauno un uzlabo matu stāvokli

26.07.2025 / 21:48
Naujienų kategorija

Spermidīns ir dabiska viela, kuru zinātnieki arvien biežāk sauc par universālu līdzekli dzīves pagarināšanai. Tā sastopama tādos produktos kā nogatavināti sieri, sēnes, pākšaugi, kā arī mātes pienā un spermā. Pētījumi liecina, ka tā var labvēlīgi ietekmēt organismu — sākot no sirds stiprināšanas līdz matu augšanas stimulēšanai — pateicoties autofāgijas aktivizēšanai, procesam, kurā ķermenis attīrās no bojātām šūnām.

Novecojot spermidīna līmenis organismā samazinās, tāpēc to bieži lieto uztura bagātinātāju veidā. Ilgmūžības eksperte Leslija Kenija apgalvo, ka šī viela palīdz stiprināt imūnsistēmu, mazināt hronisku iekaisumu un var būt noderīga autoimūnu slimību gadījumā. Turklāt 2023. gada pētījums pierādīja, ka spermidīns veicina hormonālās līdzsvara atjaunošanu: vīriešiem palielinājās testosterona līmenis, sievietēm – progesterona un citu hormonu līmenis, kas palīdzēja pat tādos gadījumos kā urīna nesaturēšana.

Tiek uzsvērta arī labvēlīga ietekme uz matiem: spermidīns var pagarināt aktīvās augšanas fāzi un palēnināt sirmošanas procesu. Tajā esošās vielas veicina toksisko olbaltumvielu izvadīšanu no smadzenēm, piemēram, beta-amiloīdu un tau olbaltumvielas, tādējādi samazinot Alcheimera slimības risku un uzlabojot atmiņu.

Kas attiecas uz sirdi, pētījumi ar dzīvniekiem un cilvēkiem pierādījuši, ka spermidīna piedevas uzlabo sirds muskuļa stāvokli un veicina ilgmūžību. Tas arī palīdz cīņā ar aknu aptaukošanos un samazina kaitīgā holesterīna un triglicerīdu līmeni.

Tā kā ir grūti iegūt pietiekamu spermidīna daudzumu tikai ar pārtiku, eksperti iesaka lietot augu izcelsmes uztura bagātinātājus. Kenija uzsver, ka augu varianti ir drošāki un efektīvāki nekā sintētiskie. Par piemēru viņa min Primeadine produktu. Starp dabīgajiem avotiem, kas bagāti ar spermidīnu, ir sēnes, spināti, pākšaugi, brokoļi un nogatavināti sieri.

Lai gan spermidīns ir arī spermā, Kenija norāda, ka tā līmenis stipri atkarīgs no vīrieša veselības, un tomēr viņa iesaka augu izcelsmes avotus kā uzticamāku un ētiskāku alternatīvu.

Rezultātā šī viela kļūst arvien populārāka biohakeru aprindās. Pateicoties tās plašajai labvēlīgajai ietekmei — no atmiņas uzlabošanas līdz matu veselībai un sirds stiprināšanai — tā tiek uzskatīta par vienu no daudzsološākajām sastāvdaļām ilga mūža sasniegšanai.

Komentārus var atstāt tikai reģistrēti lietotāji. Lai komentētu,piesakieties savā kontā vai izveidojiet jaunu →