Около 40% случаев рака можно предотвратить

Около 40% случаев рака можно предотвратить, сообщает ежегодный отчёт Американской ассоциации исследований рака (AACR) за 2025 год. Доклад подчёркивает, что значительная часть заболеваний связана с изменяемыми факторами риска, а потому профилактика и программы общественного здравоохранения играют ключевую роль.

Среди основных факторов:

• Курение, ответственное почти за 30% смертей, связанных с раком в США. Даже отказ после многих лет снижает риск.
• Образ жизни — неправильное питание, лишний вес, алкоголь и недостаток физической активности вызывают более 20% новых случаев. Риск повышают красное и переработанное мясо, сладкие напитки и ультраобработанные продукты; снижают — овощи, фрукты, рыба и цельнозерновые.
• Вакцинация и инфекции — вакцина против HPV способна почти полностью предотвратить некоторые формы рака, однако уровень привитых остаётся низким.
• Экологические и профессиональные риски — воздействие химикатов, радиации и ночная работа повышают вероятность заболевания.
• Психологические факторы — хронический стресс, тревога и депрессия могут влиять на иммунитет и повышать риск развития рака.