Cyprus, Nicosia

Bilim insanları yaşam süresini uzatan, gençleştiren ve saçları yeniden canlandıran bir madde buldu

26.07.2025 / 21:48
Haber Kategorisi

Spermidin, bilim insanlarının giderek daha fazla ömür uzatıcı evrensel bir madde olarak tanımladığı doğal bir bileşiktir. Olgun peynirler, mantarlar, baklagillerin yanı sıra anne sütü ve menide de bulunur. Araştırmalar, vücudu hasarlı hücrelerden arındıran otofaji sürecini harekete geçirerek kalp sağlığını desteklemeden saç büyümesini teşvik etmeye kadar birçok olumlu etkiye sahip olabileceğini göstermektedir.

Yaşla birlikte vücuttaki spermidin seviyesi azalır, bu nedenle genellikle takviye olarak alınır. Uzun ömür uzmanı Leslie Kenny, bu maddenin bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, kronik iltihapları azalttığını ve otoimmün hastalıklar için faydalı olabileceğini belirtiyor. Ayrıca 2023 yılında yapılan bir araştırma, spermidin kullanımının hormonal dengeyi yeniden sağlamaya yardımcı olduğunu gösterdi: erkeklerde testosteron, kadınlarda ise progesteron ve diğer hormon seviyeleri arttı ve bu da idrar kaçırma gibi sorunlarda dahi faydalı oldu.

Spermidinin saç üzerindeki etkisi de olumlu: saçın aktif büyüme evresini uzatabilir ve beyazlamayı geciktirebilir. İçerdiği bileşenler, beyinden amiloid-beta ve tau proteinleri gibi toksik proteinleri uzaklaştırmaya yardımcı olur; bu da Alzheimer hastalığı riskini azaltır ve hafızayı geliştirir.

Kalple ilgili olarak, hayvanlar ve insanlar üzerinde yapılan araştırmalar, spermidin takviyelerinin kalp kası sağlığını iyileştirdiğini ve uzun ömürle bağlantılı olduğunu göstermiştir. Ayrıca karaciğer yağlanmasına karşı etkilidir ve zararlı kolesterol ile trigliserid düzeylerini düşürür.

Gıdalarla yeterli miktarda spermidin almak zor olduğu için uzmanlar bitkisel takviyeleri öneriyor. Kenny, bitkisel kaynakların sentetik olanlara göre daha güvenli ve etkili olduğunu vurguluyor. Örnek olarak Primeadine adlı ürünü gösteriyor. Spermidin açısından zengin doğal kaynaklar arasında mantar, ıspanak, baklagiller, brokoli ve olgun peynirler bulunur.

Spermidin meni içinde bulunsa da Kenny, miktarının erkeğin sağlığına büyük ölçüde bağlı olduğunu ve yine de bitkisel kaynakların daha güvenilir ve etik olduğunu savunuyor.

Sonuç olarak bu madde, biohacking dünyasında giderek daha fazla ilgi görüyor. Hafızayı geliştirmekten saç sağlığını iyileştirmeye, kalp fonksiyonunu desteklemekten uzun yaşamı teşvik etmeye kadar geniş bir fayda yelpazesiyle, uzun ömür arayışında olanlar için en umut verici bileşenlerden biri olarak kabul ediliyor.

Yalnızca kayıtlı kullanıcılar yorum bırakabilir. Yorum yapmak,hesabınıza giriş yapın veya yeni bir tane oluşturun →