Na Północnym Cyprze rozpoczął się Tydzień Zdrowia Serca

Na Północnym Cyprze w dniach od 14 do 20 kwietnia odbywa się „Tydzień Zdrowia Serca”. Według Światowej Organizacji Zdrowia choroby układu krążenia są przyczyną co trzeciego zgonu, w tym również w Tureckiej Republice Cypru Północnego (TRCP).

Zgodnie z komunikatem Ministerstwa Zdrowia TRCP, drugi tydzień kwietnia został ogłoszony „Tygodniem Zdrowia Serca” w celu zwrócenia uwagi na problem chorób układu krążenia oraz zwiększenia świadomości na temat sposobów ich zapobiegania. WHO podkreśla, że 80% zgonów z powodu chorób serca można zapobiec poprzez zmiany stylu życia.

Do głównych czynników ryzyka należą: niezdrowa dieta, niska aktywność fizyczna, spożycie alkoholu i tytoniu, zanieczyszczenie powietrza, podwyższone ciśnienie krwi, wysoki poziom cukru i cholesterolu we krwi, nadwaga oraz występowanie chorób serca w historii rodzinnej.

W ramach „Tygodnia Zdrowia Serca” na całej wyspie odbędzie się seria wydarzeń mających na celu zwiększenie świadomości na temat profilaktyki chorób serca. Aby zachować zdrowie serca, specjaliści zalecają:

• spożywanie zdrowej żywności;

• picie odpowiedniej ilości wody;

• regularną aktywność fizyczną;

• unikanie spożycia alkoholu i tytoniu.