На Северном Кипре стартовала Неделя здоровья сердца

На Северном Кипре с 14 по 20 апреля проходит «Неделя здоровья сердца». По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания являются причиной каждой третьей смерти, в том числе и в ТРСК.

Согласно сообщению Министерства здравоохранения ТРСК, вторая неделя апреля объявлена «Неделей здоровья сердца» с целью привлечения внимания к проблеме сердечно-сосудистых заболеваний и повышения осведомленности о способах их профилактики. ВОЗ отмечает, что 80% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить при помощи изменений образа жизни.

К основным факторам риска относятся: нездоровое питание, низкая физическая активность, употребление алкоголя и табака, загрязнение воздуха, повышенное артериальное давление, высокий уровень сахара и холестерина в крови, избыточный вес и наличие сердечно-сосудистых заболеваний в семейном анамнезе.

В рамках «Недели здоровья сердца» по всему острову пройдёт серия мероприятий, направленных на повышение осведомлённости о профилактике заболеваний сердца. Чтобы сохранить здоровье сердца, специалисты рекомендуют:

• питаться здоровой пищей;

• пить достаточное количество воды;

• регулярно заниматься физической активностью;

• избегать употребления алкоголя и табака.